Жителям больших городов ежедневно приходится выдерживать атаку вирусов. В холодное время года, когда начинаются эпидемии ОРВИ, каждому из нас требуется помощь. Помочь организму бороться с вирусами и побеждать их поможет набор эфирных масел.
Антисептические и антивирусные свойства некоторых растений, например, ромашки марокканской, известны еще с глубокой древности.
Состав:
Жасмин, Ладан, Нероли, Пальмороза, Роза дамасская, Ромашка голубая.
Jasminum officinale, Boswellia carteri, Citrus aurantium var. amara, Cymbopogon martini var. martini, Rosa damascena Mill, Matricaria chamomilla L.
Способ применения:
Обогащение косметических средств. Указанное количество эфирного масла добавить в 10-15 мл выбранной Вами основы (крема, тоника, геля, шампуня и т.д.) в пропорции 1:1.
Массаж. Эфирное масло смешать с 1-2 столовыми ложками любого растительного масла (жожоба, миндального, персикового, виноградных косточек и др.) или выбранного Вами крема.
Ванна. В наполненную ванну (37-38°С) добавить эфирное масло, предварительно смешанное с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры 10 – 20 мин.
Компрессы. Указанное количество масла на 1 стакан воды.
Ингаляции. Горячие: эфирное масло добавить в емкость с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 3-5 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми. Холодные: эфирное масло нанести на салфетку и вдыхать в течение 5-7 мин.
Ароматизация помещений. Указанное количество эфирного масла добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Аромат наполнит помещение. При отсутствии аромалампы масло можно нанести на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления. Длительность процедуры 15-30 мин.
Полоскания. Указанное количество эфирного масла на 1 стакан теплой кипяченой воды.
Сауна. Эфирное масло добавить в емкость с небольшим количеством горячей воды и поместить на верхний стеллаж парилки.
Спиртовой раствор. Эфирное масло растворить в 8 мл 70-90% этилового спирта. Применять при грибковых поражениях стоп, парше, при простудных заболеваниях.